Najlepsze narzędzia do oszczędzania pieniędzy na zakupach spożywczych

Najlepszym sposobem na uniknięcie wpadnięcia w pułapkę marketerów jest zaplanowanie posiłków na tydzień wcześniej, upewniając się, że mieszczą się one w budżecie i odżywczym planie gry. Te interaktywne strony internetowe pomogą ci znaleźć posiłki dopasowane do smaku i diety twojej rodziny:

• Environmental Working Group: Dobra żywność na napięty budżet
• Wybierz 7-dniowe menu przykładowe
• Wyszukiwarka receptur USDA pozwala określić cenę, składniki, sprzęt do gotowania i wiele więcej
• 30 Bucks a Week śledzi parę blogerów, którzy płacą 30 $ za zakupy spożywcze w tygodniu - i to dla nich dwóch

Co zrobić z resztkami

Najlepiej mieć 3-5 przepisów "zlewu kuchennego", które mogą pomieścić niemal wszystko, co znajdziesz w swojej lodówce. Moje zszywki to smażony ryż, smażyć i pieczeć: wystarczy rzucić w nie ziarno, warzywa i białka, a ty zjesz posiłek. Plus wszystko smakuje lepiej, gdy jest smażone i podawane z Sriracha.

Poręczne narzędzia:

• BigOven dopasowuje twoje resztki składników z możliwymi recepturami z tymi przedmiotami
• SuperCook jest idealny dla osób "oh nie zapomniałem o mleku" wśród ludzi: określasz, co masz, mówią ci, co możesz zrobić, używając tylko tych składników

Ograniczenie kosztów żywności

Stworzenie dobrej listy zakupów i trzymanie się jej, pomoże ci zachować zdrowie fizyczne i finansowe. Oto kilka wskazówek dotyczących oszczędzania pieniędzy:

• Użyj Amazon Zapisz się i zapisz lub inne podobne usługi w celu zautomatyzowania zakupów niewykorzystanych towarów, z których często korzystasz. Rozwiązuje to wiele problemów: jest tańszy w masie, jest bezpłatna wysyłka, nie musisz wciągać 10 rolek ręczników papierowych, a to pozwala porównać sklep, aby znaleźć najlepszą cenę. Możesz także użyć karty kredytowej, która daje nagrody na Amazon.com, aby zmaksymalizować korzyści.
  • Możesz również zautomatyzować zakupy nietrwałych odpustów, takich jak frytki czy pliki cookie, usuwając wszelkie usprawiedliwienia, które możesz kupić w sklepie.
• Odwiedź strony cash back takich jak eBates lub FatWallet.com i kliknij do sklepu spożywczego online. To może przynieść Ci nawet 5% zwrotu lub więcej. Nasza baza ofert z artykułami spożywczymi może pomóc Ci znaleźć największą nagrodę za swoje pieniądze w sklepach, które już często odwiedzasz.
• Utwórz zapasową listę zakupów. Ta lista zawiera to, co jesz prawie co tydzień - dla mnie to jabłka, mrożone warzywa, makaron, jajka i tofu. W ten sposób nie masz ochoty robić zakupów impulsowych tylko dlatego, że nie masz czasu na zrobienie nowej listy, i musisz krytycznie myśleć o tym, dlaczego potrzebujesz nowego produktu, który kupujesz.
• Spójrz na ceny jednostkowe porównać koszty między markami. Największą sztuczką w książce marketingowej jest utrudnienie porównania: dlatego zobaczysz słoik pomidorowy o wadze 8 uncji sprzedający się za 2 dolary i słoik o wadze 6 uncji sprzedawany za 1,75 $. Na szczęście większość dużych supermarketów podaje cenę jednostkową wraz z całkowitą ceną - w tym przypadku cena jednostkowa wynosi odpowiednio 0,25 USD i 0,29 USD za uncję.
• Zamroź wszystko. Poważnie, wszystko. Warzywa mają się źle zepsuć? Zrobić gulasz i go zamrozić. To samo dotyczy kurczaków, chleba, cienkich mennic (pysznych), winogron (również pysznych), wina (użyj go do gotowania później), orzechów, ziół, prac. StillTasty.com może pomóc ci określić, czy dana żywność jest jadalna, w zależności od sposobu jej przechowywania.
  • Wiele owoców, warzyw i orzechów jest tańszych w sezonie - zamrażaj je i używaj przez cały rok, aby zaoszczędzić na kosztach.
• Kupon, kupon, kupon. Oprócz szukania kuponów przez Internet, uzyskaj zniżki klubowe w sklepach, podając swój numer telefonu. Jeśli nie chcesz przekazywać swoich danych osobowych i danych każdemu supermarketowi, który zadaje pytanie, oto fajna sztuczka:
  • Użyj numeru Jenny - 867-5309 - plus swój numer kierunkowy, aby uzyskać rabaty bez rejestracji. Twój przebieg może się różnić, ale ponieważ jest to jedna z najlepiej zapamiętanych liczb, prawie zawsze jest w systemie gdzieś.
• Dołącz (lub rozpocznij) spółdzielnię zakupów hurtowych. Większość artykułów spożywczych, łatwo psujących się i nie, są tańsze, gdy kupujesz luzem. Problem polega na tym, co zrobisz z czterema litrami oliwy z oliwek? Podziel go między znajomych i sąsiadów, aby wszyscy zaoszczędzili pieniądze bez marnowania jedzenia. (To redukuje również wycieczki do sklepu spożywczego).

Jak nie przesadzić

• Nie patrz na BOGO i podobne oferty. Niech będą jak Myspace: Być może istotne, ale nie dla ciebie.Jeśli i tak zamierzałeś go kupić, świetnie, zaoszczędzisz trochę. Ale jeśli nie ma go na liście, padniesz ofiarą planu marketingowego.
• Unikaj sekcji wypieków chyba że przedmiot jest już na twojej liście. Supermarkety celowo wywołują zapach słodkiej, słodkiej piekarskiej zapory, aby stworzyć taką, w której jej nie ma.
• Poproś kogoś, żeby zrobił dla ciebie zakupy. Dzieci, wspomniana kooperacja sklepu spożywczego, Internet - ciężko popchnąć, jeśli nie jesteś tym, który robi zakupy.
• Kupuj w tygodniach, w których nie otrzymasz zapłaty. Postrzeganie głębokich kieszeni może sprawić, że będziemy wydawać głupio i nikt nie jest odporny na to, że ich równowaga w banku nagle narasta. Zaczekaj, aż efekt szczęśliwego żywiciela obniży się przed kupnem impulsu steków premium.

Listy zakupów

Jednym z najlepszych sposobów na zrobienie listy zakupów, według mnie, jest użycie arkusza kalkulacyjnego Google udostępnionego wszystkim zainteresowanym stronom. W ten sposób każdy może zaktualizować i automatycznie się zsynchronizuje. Jednak istnieje jeszcze więcej zaawansowanych technologicznie rozwiązań. Oto niektóre z lepszych aplikacji na liście zakupów spożywczych, które oferują funkcjonalność wykraczającą poza Twój prosty arkusz i arkusz kalkulacyjny lub arkusz kalkulacyjny:

• Out of Milk pozwala Ci wprowadzić to, co masz w swojej spiżarni, a także listę zakupów, więc nie kupujesz tego, co już masz. Umożliwia także organizowanie według kategorii lub sekcji supermarketu.
• Nasze produkty są idealne dla rodzin lub współlokatorów. Zsynchronizuje listę zakupów na wszystkich kontach uczestników, więc jeśli zdasz sobie sprawę, że potrzebujesz sody oczyszczonej zaraz po opuszczeniu sklepu przez współmałżonka, możesz dodać ją do listy, a on automatycznie zobaczy aktualizację.
• ZipList to program do planowania posiłków, lista zakupów i łowca ofert w jednym: synchronizuje posiłki z Twoim kalendarzem, organizuje listę zakupów i wysyła kupony.

Reguła Anishy na zakupy

Myśl dużo, a potem nie myśl ponownie. Niezależnie od tego, czy próbujesz pokonać reklamodawców, którzy czują zapach ciasteczek na twojej drodze, czy też duże banki, które kuszą cię, by przepłacić, twój najsilniejszy sojusznik i twój najgorszy wróg są tacy sami: ty. Twoje strategiczne ja może z góry zaplanować menu, ustalić plany spłaty zadłużenia, co masz; ale w upale chwili to twoje zwierzęce ja uległo impulsowi. Najlepszym wyjściem jest, aby twoje intelektualne samoocena wykreśliło plan gry, i nie pozwól sobie myśleć ponad wszystko - wszystkie twoje decyzje są podejmowane, więc nie pozwól sobie na nic więcej. Automatyzuj tyle, ile możesz, i utrzymuj twarde części poza zasięgiem wzroku i umysłu.