Rekolekcje dla kobiet mogą być ucieczką, której potrzebujesz

Kiedy Jillian Cook została po raz pierwszy zaproszona do odosobnienia dla kobiet w Park City w stanie Utah, skakała z szansy na samodzielne podróżowanie.

"Dobrze było uciec od rzeczywistości, naładować baterię i wrócić do tego, kim jestem", mówi Cook, mama w domu w Downingtown w Pensylwanii, która ma dwie córki w wieku 6 i 11 lat. Spędziła czas na jodze medytacja i paddleboarding wraz z siedmioma innymi kobietami w wieku od 20 do końca lat 60.

» WIĘCEJ: Dlaczego powinieneś spróbować choć raz podróży powolnej

Ucieczka Cook'a jest częścią większego trendu kobiet podróżujących z innymi kobietami: "Kobieca przestrzeń podróżnicza kwitnie, głównie dlatego, że same kobiety stają się silniejsze i podekscytowane do samodzielnego robienia rzeczy, które być może uważały, że nie mogą zrobić wcześniej". mówi Kelly Lewis, ekspertka ds. podróży dla kobiet, która prowadzi gogirlguides.com i jest założycielką Damesly, która prowadzi wycieczki dla kobiet.

Colleen Cannon, założycielka firmy turystycznej Boulder z siedzibą w Kolorado, Women's Quest, mówi, że dostaje 10 zapytań dziennie. Jej firma prowadzi rekolekcje na całym świecie. Wiele próśb pochodzi od boomers, dodaje. "Ich dzieci są na studiach, więc chcą mieć przygodę. To jest jak rok kobiety. Nawet 10-15 lat temu, nie tak bardzo ", mówi.

Biorąc pod uwagę udanie się na odosobnienie dla kobiet? Oto, co musisz wiedzieć.

Znajdź dla siebie odpowiednie rekolekcje dla kobiet

Niektóre odosobnione dla kobiet rekolekcje są luksusowymi, wszechstronnymi doświadczeniami, w których biorą udział znani nauczyciele jogi lub znani pisarze. Inni koncentrują się na fizycznych wyzwaniach lub przygodach, a jeszcze inni są bardziej skromni, z dużą ilością wolnego czasu na wędrówki lub samodzielne prowadzenie dziennika.

Trish Earnest, autorka wspomnień o uzależnieniach i odzysku krwi "Blood on the Walls", niedawno uczestniczyła w odosobnieniu dla kobiet skupionym na wychodzeniu z nałogu.

"To świetny sposób na nawiązanie kontaktu z ludźmi w bardzo swobodnej atmosferze. Zyskujesz tak dużo "- mówi.

Przygotuj się, aby się uczyć i dzielić

Lewis twierdzi, że ruch #MeToo, który zainspirował więcej kobiet do wypowiadania się na temat molestowania i napaści na tle seksualnym, dodał rozmachu do podróży wyłącznie dla kobiet.

"Stajemy się bardziej świadomi obszarów, w których nie rozmawialiśmy i sposobów, w jakie nas powstrzymywano" - mówi. "Podróże to świetny sposób na poznanie siebie i swoich mocnych stron oraz na to, jak bardzo jesteście potężni."

Korzyści płynące z uczestnictwa w odosobnieniu wyłącznie dla kobiet, mówią uczestnicy, obejmują zdolność do wiązania się z innymi uczestnikami i naprawdę relaks.

"Możesz otworzyć więcej, niż gdyby byli tam mężczyźni. Nikt nie dba o to, jak wyglądają, a ty nie musisz nosić makijażu - mówi Cook. Niektóre z wspólnych rozmów grupy stały się tak intymne i emocjonalne, że skończyły się łzami - dodała. "Nie sądzę, by łzy płynęły tak swobodnie, gdyby byli tam ludzie" - mówi.

Przyjmij wyzwanie

"Podróże to sposób, w jaki przepracowujemy nasz bagaż" - mówi Catherine Smith, założycielka strony internetowej poświęconej kobiecie - herbagswerepacked.com. Odkryła, że ​​dzięki podróżom była w stanie rzucić sobie wyzwanie, by zdobyć więcej pewności siebie i objąć niezależność - lekcje, które przekazała jej do końca życia. W rezultacie chce zachęcić inne kobiety do zrobienia tego samego.

Poprzez swoją stronę internetową, Smith trenuje kobiety, aby przezwyciężyć strach przed podróżowaniem bez męskich towarzyszy i objąć twarde części, w tym potencjalną samotność i bezpieczeństwo osobiste.

Nie przekraczaj swojego budżetu

Smith zauważa, że ​​hostele wyłącznie dla kobiet na całym świecie stosunkowo łatwo szukają doświadczeń wyłącznie dla kobiet, nawet podczas podróży z ograniczonym budżetem.

"Jeśli jesteś zainteresowany zrobieniem tego, złóż się w tym" - sugeruje.

Earnest zauważa, że ​​wiele odosobnień oferuje możliwość dzielenia pokoju lub łazienki, co zmniejsza koszty. Niektórzy ludzie, dodaje, wolą nawet spędzać czas z kimś innym, przez dodatkowy czas wiązania.

Przygotuj się na bliskich przyjaciół

"Zawsze jestem zaskoczony wspierającą atmosferą" - mówi Cannon. "[Uczestnicy] stają się najlepszymi przyjaciółmi na całe życie, wspierają się nawzajem poprzez raka lub śmierć bliskich."

Maria Leonard Olsen, autor książki "50 Po 50: Przeformułowywanie następnego rozdziału swojego życia", często uczestniczy w odosobnieniach kobiet, częściowo z powodu tych przyjaźni.

"Stworzyłem głębsze więzi z kobietami, niż w innym, codziennym życiu" - mówi. Dodaje, że inne kobiety często są podobnie zainteresowane rozmową o swoich osobistych historiach, nadziejach i marzeniach i chcą w jakiś sposób poszerzyć swoje horyzonty. "Rozwija się uczucie siostry" - mówi.

Właśnie to uwielbia podróżować pisarka podróży i trener przygody Catherine Smith.

"W pewien sposób zmienia ich życie" - mówi. "Chodzi o to, aby stać się czymś większym, niż myśleliśmy, że możemy i wiedząc, że możemy przezwyciężyć różne rzeczy".