Na wycieczce Athleisure, Zobacz zabytki i pozostań w formie

Podobnie jak w przypadku odzieży sportowej, która łączy w sobie ubranie do codziennego użytku, sportowcy podróżują w parze z wakacjami.

Lisa Kilday, adwokat w Waszyngtonie, D.C. i były zawodowy triathlete, jest fanem tej koncepcji. Niedawno wyjechała na Kostarykę, aby wziąć udział w kobiecym obozie surfingowym i jogi, a także planuje spływy kajakowe, wycieczki rowerowe i piesze wycieczki do Europy Wschodniej.

"Najlepsze jest to, że moja podróż nie jest spędzana na leżaku na plaży", mówi.

Treningi fitness w temacie fitness szybko stają się niemal tak wszechobecne, jak czarne spodnie do jogi, a jeśli jeszcze nie brałeś pod uwagę tego typu, możesz dołączyć do tego trendu.

"Nasza sprzedaż wzrosła o prawie 20% w 2018 r. W porównaniu z 2017 r., Więc zapotrzebowanie na nią jest wyraźnie wysokie" - mówi Liz Einbinder, rzeczniczka prasowa Backroads, która planuje wycieczki przygodowe. "Ludzie żyją bardziej aktywnie i zdrowo," mówi.

" WIĘCEJ: Planowanie wycieczki? Investmentmatome może pomóc

Różne poziomy athleisure

Wielu agentów turystycznych, hoteli i firm turystycznych oferuje więcej wycieczek do fitnessu, aby zaspokoić popyt podróżnych takich jak Kilday. Ale trasy tych podróży i ich intensywność mogą się znacznie różnić.

"Od osób, które chcą włączyć małą aktywną przygodę w podróż rekreacyjną do tych, którzy chcą podróżować po świecie i biegać po maratonach na różnych półkulach, nasze biura podróży mówią nam, że widzą stały wzrost [w planowaniu aktywnego wypoczynku]", mówi Erika Richter, rzecznik Amerykańskiego Stowarzyszenia Biur Podróży.

Becky Ryan Starks, emerytka mieszkająca w Warren w stanie Vermont, dołączyła do trendu athleisure w 2011 roku, kiedy wyjechała do Machu Picchu z firmą turystyczną, która zorganizowała wycieczki rowerowe, piesze wycieczki i spływy kajakowe. Od tego czasu jeździ na rowerze we Włoszech, Austrii, Hiszpanii i innych krajach.

"Zamiast siedzieć w hotelu lub jeździć autobusem, jeździsz na rowerze, czasami od dwóch do trzech godzin dziennie lub dłużej", mówi.

Ale to nie wszystko działa i nie ma zabawy. "Jedliśmy dużo i dużo wina, więc bycie aktywnym to fajna mieszanka" - mówi Starks.

" WIĘCEJ: Wstrząśnij podróży służbowych, biorąc czas na "bleisure"

Firmy takie jak Backroads i REI Adventures oferują wycieczki obejmujące różne poziomy aktywności fizycznej.

Każdego roku około 11 000 osób jeździ na wyprawę z REI Adventures, mówi Megan Behrbaum, rzecznik prasowy firmy, która jest częścią detalicznej i outdoorowej grupy REI. Wycieczki prowadzone przez lokalnych przewodników obejmują różne poziomy intensywności, od rejsu po wspinaczkę górską.

"Ludzie, którzy chcą być aktywni w naturze, mogą nie chcieć wędrować od ośmiu do dwunastu godzin dziennie" - mówi, co wyjaśnia popularność tego, co nazywa "łatwymi aktywnymi" podróżami.

Trend athleisure może dotyczyć zarówno przygody, jak i ogólnego dobrego samopoczucia, ponieważ jest to sprawność fizyczna. Jeri Donovan, specjalista ds. Podróży do wellness z Florydy, mówi, że często słyszy od klientów, którzy chcą wybrać się na rafting w Montanie lub odwiedzić ośrodek fitness z ofertą spinową i snorkelingiem na Karaibach.

" WIĘCEJ: Podróż w celach wellness może pomóc w dostrojeniu się lub strojeniu

"Jeden z moich klientów po prostu miał atak zazdrości na Instagram, gdy obserwowała, jak przyjaciele wędrują przez Park Narodowy Yosemite" - mówi. Ten klient planuje teraz własną "przerwę wellness".

Wskazówki od aktywnych poszukiwaczy przygód

Oto kilka wskazówek od osób, które wzięły urlop o tematyce fitness:

Wybierz rodzaj podróży, którą chcesz

Przy tak wielu firmach oferujących wycieczki z przewodnikiem, możesz znaleźć rodzaj urlopu, którego szukasz u organizatora wycieczki. Lub może wolisz bardziej zrób to sam podejście, zawierające elementy fitness w wakacje.

Kelly Lewis, ekspertka ds. Podróży dla kobiet, która prowadzi witrynę Gogirlguides.com, twierdzi, że decyzja o celu podróży jest pierwszym krokiem do pomyślnego zaplanowania podróży. Często znajduje sposoby na uzupełnienie swoich podróży o dodatkowe ćwiczenia, zwiedzając miasto pieszo i wykonując rutynowe ćwiczenia w swoim pokoju hotelowym.

Bądź w formie zanim odejdziesz

Podczas gdy Starks mówi, że nie musisz być doświadczonym motocyklistą, zanim wyruszysz w wycieczkę rowerową, pomaga to w przyzwoitej formie. "Idę na siłownię, ale nie trenuję do tego", mówi o swoich wycieczkach rowerowych.

Spakuj na zewnątrz

Stark mówi, że pakowanie przedmiotów takich jak filtry przeciwsłoneczne, czapka i odzież, która chroni cię przed słońcem, może pomóc odeprzeć oparzenia słoneczne, gdy jesteś na zewnątrz przez cały dzień. Einbinder dodaje, że tkaniny odprowadzające wilgoć mogą pomóc Ci zachować wygodę, szczególnie w chłodniejsze dni. Ważne są również wygodne buty z podporą na kostce, mówi.

Zobacz, co oferuje twój hotel

Nawet jeśli jesteś w szybkiej podróży służbowej lub dla przyjemności, możesz skorzystać z ćwiczeń dzięki akcesoriom hotelowym. Kimpton Hotels umieszcza matę do jogi w każdym pokoju hotelowym, a Westin Hotels oferuje pomoc w planowaniu tras biegowych.

Poszukaj bezpłatnych zajęć

Catherine Smith, założycielka strony internetowej poświęconej turystyce dla kobiet Herbagswerepacked.com, mówi, że często korzysta z Facebooka, aby znaleźć tanie lub darmowe zajęcia fitness w odwiedzanym mieście, co jest szczególnie przydatne, gdy podróżujesz z ograniczonym budżetem. "Czasami można znaleźć bezpłatne zajęcia z jogi w parku, wycieczki z przewodnikiem lub lekcje tańca" - mówi.

Niezależnie od tego, jakie są Twoje preferencje dotyczące ćwiczeń lub stopnia przygody, możesz zaplanować niezapomniany wyjazd własny z poradami, które Cię poprowadzą.